عندما ترتفع نسبة حمض اليوريك في الدم تظهر أعراض النقرس بسرعة حيث يحدث التهاب تتورم المنطقة المصابة وترتفع الحرارة فيها بالاضافة الى آلام شديدة لاتطاق وفي هذه الحالة يلجا المرضى لحلول فورية لتوقيف تلك الألام.
وفي هذا المقال سنساعدكم باتخاذ بعض الاجراءات الكافية التي تخفف الالام على الاقل في الساعتين القادمتين بعد النوبة.
الاجراء الاول :الابتعاد عن السكريات نهائيا وغذا تم وتناول المريض سكريات قبل النوبة يجب أكل أي شيء مر لتخفيض نسبة السكر في اللجسم لأانه بطبيعة الحال النقرس ينتج عن التهاب والالتهاب يرتفع نتيجة ارتفاع السكريات والفركتوز.
الاجراء الثاني: تناول عصير الليمون وذلك بعصر حبة ليوم وخلطها بالماء وتناولها مباشرة ولقد تحدثنا سابقا عن دور الليمون في تخفيف النقرس.
الاجراء الثالث:عمل مغطس بالماء الدافئ والملح لتخفيف الالام فقط.
الإجراء الرابع: تناول ملعقة صغيرة من بيكرابونات الصوديم مخلوطة في كوب ماء ولاننصح بهذا التدبير لأصحاب الضغط المرتفع.
الاجراء الخامس: شرب كوب من الماء بشكل دوري كل نصف ساعة حتى يتم التخلص من حمض اليوريك وتحدثنا عنه في مقال سابق.
وأنا أؤكد لكم ان اتباع هذه التدابير بعد حدوث النوبة سوف يخفف من أعراض النقرس بنسبة كبيرة ولكن لابذ من متابعة الطبيب.
0 تعليقات